Van harte gefeliciteerd met de geboorte van jullie baby!

Tips voor Mama:

• De eerste uren na een bevalling is het beter om niet alleen naar de douche en/of toilet te gaan. Maak je partner wakker, ook ’s nachts.
• Je kunt stolsels verliezen zo groot als een flinke vuist.
• Bloedverlies zoals bij een hevige menstruatie is normaal. Wanneer je2 maandverbanden in een uur vol vloeit, is dit teveel. Probeer te gaan plassen met hulp van je partner, zodat de baarmoeder kan samentrekken. Helpt dit niet of ben je ongerust, ga dan liggen op bed, laat iemand bij je blijven en bel direct de verloskundige.
• Je kunt last van naweeën hebben tijdens het voeden. Dit zijn samentrekkingen van de baarmoeder. Bij pijnlijke naweeën kun je in overleg met de verloskundige paracetamol hiervoor innemen.
• Probeer vóór de voeding te gaan plassen. Je baarmoeder trekt beter samen als je een lege blaas hebt, en het verkleint de kans op het krijgen van een nabloeding. Als je de fles geeft, is het een herinnering om regelmatig je blaas te legen.
• Door de bevalling kun je hechtingen hebben, of kleine haarscheurtjes in je huid.
  Om eventuele pijn bij het plassen te verlichten, kun je spoelen met lauw water tijdens het plassen, of plassen onder de douche.
• Flesvoeding mag je maken met koud kraanwater. Dit verwarmen in de magnetron of au bain-marie, schepjes voeding erbij, even wentelen/roeren (niet schudden) en klaar voor gebruik. Als je loden leidingen hebt in je huis, moet het water wel gekookt zijn.
• Kijk uit met een koortslip. Dit is een herpesvirus, en is erg gevaarlijk voor je baby tot 12 weken.

Borstvoedingstips:

• Leg je baby regelmatig bloot huid op huid. Hiermee stimuleer je de hechting, en ook de borstvoeding zal sneller op gang komen.
• Voeden mag op verzoek, in elk geval elke 3 uur. Ook ‘s nachts om de 3 uur voeden.
• Het is goed je baby minimaal 8-12 keer per dag de borst aan te bieden. Zo komt de borstvoeding sneller op gang.
• Laat je baby drinken zolang hij/zij actief zuigt. Als de baby slaperig wordt, van de borst halen. Eventueel verschonen en de andere borst aanbieden.
• Let er goed op dat de baby een grote hap neemt, en zo de tepel en een deel van het tepelhof in de mond neemt. Hiermee voorkom je tepelkloven.
• Drink hierbij voldoende vocht. Vaker voeden mag altijd, voeden op verzoek.
• Het geven van borstvoeding mag niet pijnlijk zijn. Eventueel gevoeligheid bij aanzuigen mag, maar dit moet snel wegtrekken.

Baby:

• De navelstreng mag niet nabloeden. Als je bloed vindt, kijk waar het vandaan komt. Komt bloed er druppelsgewijs uit, afdekken en direct de verloskundige bellen.
• De baby kan uraten gaan plassen. Dit zijn urinekristallen. Het is oranje/rood van kleur. Schrik hier niet van. Het is normaal.
• De eerste ontlasting van je baby is zwart-groen van kleur. Dit is meconium. Smeer de billen eventueel in met vaseline of Sudocreme, dan plakt het minder.
• Je mag de luier verschonen voor een voeding. Je mag dan de plas en poepluiers en de temperatuur in het kraamdossier noteren, plus de tijden van voeden.
• De baby mag op de rug in bedje liggen. Is je baby misselijk en geeft wel eens voeding terug, ga dan over op wisselligging.
• De temperatuur van je baby ligt tussen de 36.5 c en 37.5 c. Handjes en voetjes voelen soms koud aan en kunnen wat blauw zijn. Dit is normaal. De temperatuur van je baby kun je het beste voelen met je vingers in het nekje van je baby. Het advies is voor elke voeding je baby te verschonen en temperaturen.
  • Is de temperatuur minder dan 36,0 c? Bel de verloskundige en pas huid op huid contact toe.
  • Is de temperatuur tussen 36,0 c en 36.5 c? Leg dan 1 kruik met kokend water en 1 kruik met warm kraanwater in de wieg. Zorg dat je baby een mutsje op hebt. Bloot huid op huid contact mag hierbij natuurlijk ook. Na een uur de temperatuur overmeten.
  • Is de temperatuur tussen 36,6 c en 36,9 c? Leg dan 1 kruik met kokend water in de wieg en zet evt een mutsje op.
    o Is de temperatuur tussen de 37,0 c en 37,5 c? Maak een kruik met warm kraanwater voor de nacht.
  • Is de temperatuur boven 37,5 c? Warmte afbouwen door een mutsje af te doen en een kruik weg te laten.
  • Is de temperatuur boven 38,0 c? Mustje afdoen, kruik verwijderen, verlaag eventueel de kamertemperatuur en/of kleding uit doen. Wanneer de temperatuur na de acties na een uur niet is gezakt; bel met de verloskundige.
• De opening van de kruik altijd naar beneden leggen in de richting van de voetjes. Leg de kruik nooit rechtstreeks tegen je baby aan, maar tussen 2 dekentjes, onderin de wieg, met een handbreedte ruimte tussen de kruik en je baby.
• Meisjes kunnen de eerste dagen last hebben van pseudomenstruatie. Ze kunnen dan wat bloedverlies hebben of slijmverlies. Dit alles gebeurt onder invloed van hormonen die je baby tijdens de bevalling heeft meegekregen.

Wat moet je doen als je baby een lage temperatuur heeft:

• Leg een extra dekentje in de wieg
• Leg je baby aan de borst of geef een flesje
• Leg je baby bloot huid op huid
• Mutsje op
• Controleer de temperatuur na een uur opnieuw

Wat moet je doen bij een hoge temperatuur van je baby:

• De kruiken weghalen
• Een dekentje weghalen
• Minder kleertjes aandoen
• Extra aanleggen of geef een flesje
• De temperatuur na een uur opnieuw controleren

Heeft je baby gedurende een uur een temperatuur boven de 38.0 c graden, bel dan de verloskundige.
Je hoeft niet ongerust te worden als je baby niet aan de borst wil drinken. Oorzaken kunnen zijn: misselijkheid, vermoeidheid de eerste 24 uur, hoofdpijn bij de baby. De eerste dagen zijn oefendagen en je baby heeft reserves hiervoor.
Verslikken:
Tijdens de bevalling kan je baby bloed of slijm en vruchtwater binnen hebben gekregen. Omdat de maag dit niet verteerd, kan je baby de eerste 24-36 uur misselijk zijn. Bij verslikken of spugen kan je baby benauwd worden en gaan kokhalzen. Leg je baby op de zij, of hou je baby omhoog, en klop zachtjes op het ruggetje. Help eventueel als je bloed of slijm in het mondje ziet door het weg te vegen uit het mondje.
Ben je ergens ongerust over?

Je mag altijd de verloskundige bellen!